Comment nous surmontons la stigmatisation des problèmes de santé mentale (2023)

Aujourd'hui, les gens aux États-Unisen savoir plus sur la maladie mentaleque les générations précédentes. Ils pourraient savoir à quoi cela ressemble : des changements dans les émotions, la pensée ou le comportement qui rendent la vie quotidienne difficile, voire impossible. Ils sont beaucoup plus susceptibles de comprendre que la plupart d'entre nous connaîtront une forme de maladie mentale au cours de notre vie, comme la dépression ou l'anxiété. Et ils savent qu'un plus petit nombre de personnes connaîtront des conditions plus graves comme le trouble bipolaire, la schizophrénie ou le SSPT.

Comment nous surmontons la stigmatisation des problèmes de santé mentale (1)

Malgré ces progrès, pendant des décennies, les attitudes à l'égard des personnes atteintes de troubles mentaux n'ont guère bougé. Comment le savons nous? L'un des moyens cruciaux de mesurer les préjugés consiste à poser des questions sur la « distance sociale ». Dans ce cas, cela implique de se demander : dans quelle mesure seriez-vous prêt à vivre avec une personne atteinte d'une maladie mentale ? Vivriez-vous dans le même état ? Être dans la même classe ou le même lieu de travail ? Participer ensemble à un projet ? Roulez à côté d'eux dans les transports en commun ? Sortir avec eux ? Laissez votre progéniture les épouser?

Lorsque les amis, la famille et la société font honte aux gens pour leur maladie et les évitent, c'est de la stigmatisation. Cette honte peut prendrede nombreuses formes, des stéréotypes ("ils sont dangereux") aux jugements moraux ("tu n'es qu'un lâche") en passant par l'étiquetage dédaigneux ("tu es fou"). La stigmatisation peut avoir de réelles conséquences, telles que la perte d'opportunités d'emploi et la marginalisation sociale, ainsi que le renoncement à se faire soigner. La discrimination ouverte est également une grande partie de la stigmatisation : les personnes atteintes de troubles mentaux, dans de nombreux États, ne peuvent pas se présenter aux élections, faire partie d'un jury, conserver un permis de conduire ou conserver la garde des enfants. Plus pernicieux, la stigmatisation de la maladie mentale peut amener les gens à cacher leurs problèmes et à refuser d'obtenir de l'aide, ce qui risque d'aggraver leur état et de créer un cercle vicieux.

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Comment nous surmontons la stigmatisation des problèmes de santé mentale (2)

Jusqu'à très récemment, des études montraient systématiquement que le désir de distance sociale des personnes atteintes de maladie mentale ne s'était pas amélioré au cours des 50 à 60 dernières années. En fait, à certains égards, cela s'était en fait aggravé, car plus de personnes qu'auparavant associaient automatiquement la maladie mentale à l'agressivité et à la violence.

Dans le même temps, des études ont également montré que les gens avaient une meilleure connaissance du TDAH, de la dépression, du trouble bipolaire, du SSPT, etc., mais le simple fait de «connaître» plus de faits sur la maladie mentale peut en faitaggraver les choses. Par exemple, si vous apprenez que les personnes atteintes de schizophrénie peuvent entendre des voix et devenir paranoïaques, vous pourriez considérer cela comme assez effrayant, voire menaçant. De même, comprendre que les personnes souffrant de dépression sévère peuvent en venir à penser que leur vie ne vaut pas la peine d'être vécue - et peuvent donc envisager le suicide - peut déclencher la croyance que ces personnes sont totalement égocentriques. Ce qu'on ne comprend peut-être pas, c'est qu'une dépression grave peut favoriser la croyance, chez les personnes touchées, que tout le monde serait mieux sans elles.

(Video) Comment enrayer la stigmatisation structurelle liée à la santé mentale et à l’usage de substances

En d'autres termes, les connaissances factuelles sur les troubles mentaux peuvent, à elles seules, alimenter les stéréotypes. Dans la lutte contre la stigmatisation, la pièce manquante n'est pas la connaissance, c'est le contact, l'empathie et l'humanisation.

UNétude récentepublié en décembre par leRéseau JAMA ouvertsuggère que les choses pourraient enfin commencer à changer. Mais le tableau est compliqué : certains types de maladies sont de moins en moins stigmatisés, c'est vrai, mais les gens veulent toujours garder leurs distances avec d'autres formes. La bonne nouvelle est que les jeunes sont beaucoup moins susceptibles de stigmatiser la maladie mentale que les générations plus âgées et qu'il existe des mesures spécifiques que nous pouvons prendre, en tant qu'individus et société, pour continuer à progresser.

Les changements générationnels favorisent l'acceptation

En interrogeant un groupe représentatif d'adultes américains sur une période de plus de deux décennies, la sociologue Bernice A. Pescosolido et ses collègues ont constaté une diminution significative et importante du désir de distance sociale liée à la dépression au cours des dernières années.

C'est sans précédent et d'une importance réelle. Cependant, dans lemême papier, les chercheurs ont constaté que les attitudes liées à des conditions telles que la schizophrénie et les troubles liés à l'utilisation de substances ne montraient aucun signe d'amélioration et s'étaient en fait aggravées.

Même si les participants à cette étude étaient nombreux - plus de 4 000 adultes - il faudrait des groupes encore plus grands pour comprendre comment les caractéristiques socio-économiques, ethniques ou raciales ont affecté l'évolution des attitudes envers la maladie mentale. Pourtant, d'après cette étude et un certain nombre d'autres, il semble que les améliorations soient principalement dues aux jeunes.

Comment nous surmontons la stigmatisation des problèmes de santé mentale (3)Stephen Hinshaw est l'auteur deUn autre genre de folie : un voyage à travers la stigmatisation et l'espoir de la maladie mentale(St. Martin's Press, 2017, 288 pages)

En fait, la recherche laisse entrevoir un changement générationnel massif dans la façon dont la maladie mentale est perçue et socialement vécue. Plusieurs autresenquêteset des études autres que celle de Pescosolido et ses collègues suggèrent que les deuxla génération Y(ceux nés entre le début des années 80 et le milieu des années 90) etGénération Z(qui sont pour la plupart nés au 21e siècle) sont beaucoup plus tolérants et mieux informés sur la maladie mentale que les générations précédentes.

(Video) Réduire la stigmatisation

Pourquoi? Les taux de maladies mentales diagnostiquées ont augmenté chez les jeunes. Par exemple,une étude de 2019ont constaté que près de la moitié souffraient de dépression, culminant à 60 % chez les adolescents âgés de 14 à 17 ans, soit considérablement plus que les générations précédentes. Des travaux plus récents menés pendant la pandémie de COVID-19 suggèrent uneprofonde crise de santé mentale.

Lorsque le CDCinterrogéprès de 8 000 élèves du secondaire au cours des six premiers mois de 2021, les chercheurs ont découvert que la dépression, l'anxiété et d'autres troubles ont imprégné la vie des adolescents pendant la pandémie. Tous les groupes ont signalé une tristesse plus persistante depuis le printemps 2020, bien que le taux ait augmenté plus rapidement chez les adolescents blancs que chez les autres. Près de la moitié des adolescents lesbiennes, gays, bisexuels et transgenres ont déclaré penser sérieusement au suicide, contre 14 % des pairs hétérosexuels. Une fille sur quatre l'a fait, deux fois plus que les garçons.

Cela s'est-il traduit par des taux de suicide plus élevés?Oui, et décidément, surtout pour les filles. Certains services d'urgence ontsignaléune augmentation significative du nombre d'adolescents qui se présentent pour des tentatives de suicide. (Notez que ces chiffres ne sont que provisoires et pourraient augmenter avec le temps.)

Qu'est-ce qui est responsable de ces tendances négatives ? C'est un sujet vivement débattu par les universitaires, la plupart suggérant une combinaison de facteurs comme la pandémie,changement climatique, l'instabilité politique et économique, la concurrence accrue dans le domaine de l'éducation et les changements technologiques tels que les téléphones et les médias sociaux. Plus encore, pour les adolescentes en particulier, un « toxique »triple liaison" d'attentes impossibles (être solidaire et nourricier, être super compétitif et faire les deux ci-dessus sans effort tout en ayant l'air " sexy ") joue un rôle clé.

Cependant, comme la dépression et l'anxiétédiffuserchez les jeunes, il semble que ces conditions se normalisent et que les jeunes deviennent plus ouverts et compatissants les uns envers les autres. Et il a été démontré que les clubs d'écoles secondaires, ainsi que les programmes collégiaux, qui se concentrent sur la réduction de la stigmatisation liée aux troubles mentauxcréer de réels avantages.

Toutes les preuves à ce jour suggèrent que de nombreux types de maladies mentales sont moins stigmatisés pour les jeunes générations. Au fur et à mesure que ces jeunes atteignent leur pleine maturité, le vent pourrait éventuellement tourner même pour des troubles comme la schizophrénie - comme cela a été le cas, de manière convaincante, pour des problèmes commemariage de même sexeau cours des 20 dernières années. Nous pouvons prendre des mesures pour continuer à faire avancer ce processus.

Qu'est-ce qui peut créer un changement plus positif ?

Premièrement, d'un point de vue « descendant », l'application de politiques anti-discrimination, y compris l'Americans with Disabilities Act, peut contribuer à favoriser l'acceptation. Le titre I de l'ADA empêche les employeurs de discriminer les personnes handicapées, y compris les personnes atteintes de maladie mentale, et les oblige à faire des aménagements raisonnables. La semaine dernière, un homme du Kentucky a obtenu un jugement d'un demi-million de dollars contre l'employeur quil'a viréd'avoir fait une crise de panique au travail, ce qui découragera sûrement d'autres entreprises de faire de même.

Au-delà de la protection de l'emploi, nous avons besoin de l'application de lois exigeant la «parité» pour la couverture des troubles mentaux et physiques, et il y a beaucoup de travail à faire avec la police et les tribunaux pour faire la distinction entre l'activité criminelle et les crises de santé mentale.

(Video) Dialogues VITAM | La stigmatisation et l’autostigmatisation en santé mentale

De telles mesures peuvent limiter les conséquences de la stigmatisation, mais elles ne peuvent pas effacer son existence. Bien que nous ayons appris que l'information en elle-même ne réduit pas la stigmatisation, cela ne signifie pas que nous devrions cesser d'éduquer les gens dès le plus jeune âge sur le diagnostic et le traitement - et il existe des preuves suggérant que les campagnes de santé publique peuvent réduire la stigmatisation si elles sont correctement financées et réalisé.

Par exemple, des enquêtes menées deux ans après la campagne écossaise pluriannuelle et multiplateforme "See Me" - qui visait à normaliser la maladie mentale -montréune baisse de 17% de la peur des personnes atteintes de maladie mentale grave, entre autres bons résultats. Une campagne de médias sociaux beaucoup plus brève au Canada appelée "In One Voice"aboutidans une diminution «légère mais significative» du désir de distance sociale un an après sa fin, bien que la même étude ait également révélé que les gens ne se sentaient pas plus motivés pour réellement aider quelqu'un en crise de santé mentale.

Les résultats contrastés de ces deux campagnes suggèrent que la taille et la portée importent lorsqu'il s'agit de changer les attitudes. L'approche beaucoup plus complète de l'Écosse a eu plus d'impact que "In One Voice". Et il a mis l'accent sur le contact personnel, pas seulement sur la connaissance factuelle, nous demandant de «voir» de vraies personnes dans toute leur complexité.

La loi californienne sur les services de santé mentale est un programme de prévention et d'intervention précoce à l'échelle de l'État qui s'attaque directement à la stigmatisation et à la discrimination, y compris « une importante campagne de marketing social ; création de sites Web, de boîtes à outils et d'autres ressources d'information ; un effort pour améliorer les représentations médiatiques de la maladie mentale; et des milliers de formations et de présentations éducatives en personne se déroulant dans toutes les régions de l'État. Unévaluation indépendantea constaté qu'il a réussi à réduire la stigmatisation en Californie, "avec plus de personnes signalant une volonté de socialiser, de vivre à côté et de travailler avec des personnes souffrant de maladie mentale". Les participants ont également déclaré «fournir un plus grand soutien social aux personnes atteintes de maladie mentale».

Les politiques et l'éducation contribuent à réduire la stigmatisation, mais elles ne peuvent à elles seules changer les cœurs humains.

  • Comment nous surmontons la stigmatisation des problèmes de santé mentale (4)

    Que faut-il pour vivre une vie plus heureuse ? Apprenez des stratégies testées par la recherche que vous pouvez mettre en pratique dès aujourd'hui. Animé par le psychologue primé Dacher Keltner. Coproduit par PRX et le Greater Good Science Center de l'UC Berkeley.

    (Video) Comment parler de votre santé mentale

Il a probablementbeaucoup aidépour que de plus en plus de personnes parlent de leurs expériences avec la maladie mentale, sur les réseaux sociaux et dans les médias populaires comme les magazines et la télévision. En 2013, la section new-yorkaise de la National Alliance on Mental Illness s'est associée à la société de marketing JWT New York pour lancer la campagne "I Will Listen". Ils ont demandé aux gens de s'engager publiquement sur les réseaux sociaux à entendre et à soutenir les personnes aux prises avec une maladie mentale.

Cet effort précoce a encouragé d'autres personnes à parler plus tard de leur expérience de la dépression et de la dépendance sur des plateformes comme TikTok et Facebook, rendant publiques les luttes privées d'une manière que les générations précédentes n'avaient entrevu qu'avec des livres comme les mémoires révolutionnaires de William Styron en 1990.Ténèbres visibles. Ou, plus récemment, des livres comme les mémoires de Kay Redfield JamisonUn esprit inquiet(1996), Andrew SolomonLe démon de midi(2001) et de Brian BroomeFrappez-moi jusqu'aux dieux(2021).

Il est important de noter qu'il existe peu de preuves solides à ce jour que parler de la maladie mentale sur les réseaux sociaux réduit la stigmatisation - et, en fait, au moinsune étudeconstaté que les médias sociaux (s'ils promeuvent les stéréotypes) peuvent en faitaugmenterstigmate. Cela ne signifie pas que les gens ne devraient pas essayer. Cela pourrait simplement signifier qu'il ne suffit pas que les gens parlent de leurs propres expériences avec la maladie mentale; nous pourrions également avoir besoin d'efforts concertés pour limiter les discours de haine et la désinformation sur les réseaux sociaux au sujet des personnes atteintes de maladie mentale. Et que les divulgations personnelles de troubles mentaux doivent être fondées sur la répétition, le soutien et le moment, comme c'est le cas avec le programme de l'expert en stigmatisation Pat Corrigan,Honnête, ouvert et fier.

Au-delà des médias sociaux, les médias d'information et de divertissement ont encore un long chemin à parcourir dans les représentations de la maladie mentale. Beaucoupétudesau fil des ans ont montré que les représentations stigmatisantes aggravent la stigmatisation sociale et peuvent aggraver la souffrance des personnes souffrant de maladies mentales. Bien que des récits plus précis et humanisés apparaissent, les thèmes prédominants sont ceux de l'incompétence et de la violence. Nous avons simplement besoin de représentations médiatiques meilleures, plus précises et plus humanisées - et peut-être que cela doit commencer par cibler les journalistes et autres créateurs de contenu ayant une formation spécialisée dans les collèges, les études supérieures et les cours de développement professionnel.

De plus, un meilleur accès aux traitements fondés sur des données probantes est une grande priorité pour l'ensemble de la profession de la santé mentale. Nous comprenons maintenant que de nombreuses formes de psychothérapie et de traitement familial, ainsi que des médicaments au besoin, peuvent combattre certains des symptômes et des déficiences les plus graves liés aux troubles mentaux. Mais des proportions extrêmement faibles de personnes ayant besoin de tels soins reçoivent en fait des traitements fondés sur des données probantes. Pour beaucoup, même une simple thérapie régulière est financièrement hors de portée. Au niveau global par habitant, le financement de la recherche en santé mentale, via l'Institut national de la santé mentale, reste bien inférieur à celui pour des maladies comme le cancer.

(Video) WEBINAIRE Lutte contre la stigmatisation & santé mentale: témoigner pour changer les représentations

C'est assez ironique. Il y a plusieurs générations, le cancer était fortement stigmatisé comme une maladie déclenchée par la perte de la volonté de vivre. En effet, si votre parent est décédé d'un cancer, vous indiquerez plutôt dans la nécrologie qu'il est décédé d'une maladie inconnue. Aujourd'hui, cependant, compte tenu de l'énorme pic de divulgation et d'acceptation, le cancer est devenu une véritable cause, générant un soutien et d'importantes dépenses économiques dans la lutte contre lui. Comprendre que le traitement peut être efficace pourrait aider à réduire la stigmatisation de la maladie mentale, si nous pouvons en arriver à la considérer comme un problème humain parmi d'autres que la médecine peut résoudre, compte tenu du temps et des outils.

Enfin, comme indiqué ci-dessus, les jeunes semblent, dans de nombreuses enquêtes, être les moteurs du changement d'attitudes et de comportements. L'auto-stigmatisation est une forme de stigmatisation dévastatrice - et les preuves indiquent que les milléniaux et la génération Z se détournent de la perception qu'ils ont d'être brisés parce qu'ils se sentent déprimés et anxieux, pour se considérer comme ayant des maladies courantes qui peuvent être gérées et même surmontées avec un traitement, soutien de groupe et solidarité.

Les jeunes sont la clé. Non seulement parce que ce sont toujours eux qui façonneront l'avenir, mais parce que les jeunes d'aujourd'hui font face à de formidables défis en matière de santé mentale. Si nous pouvons soutenir leur santé mentale à travers ces vagues de changements sociaux stressants, ils pourraient avoir la compassion et la sagesse nécessaires pour soulager la souffrance des personnes atteintes de maladie mentale, au lieu de l'aggraver avec la stigmatisation.

FAQs

Qu'est-ce que la stigmatisation en santé mentale ? ›

Les personnes vivant avec un trouble psychique peuvent être mal vues par les autres. En effet, le fait d'avoir un trouble psychique peut être considéré par certains comme très négatif, dégradant, et entraîner la mise à l'écart de la personne. Ce phénomène s'appelle la stigmatisation.

Comment Peut-on réduire la stigmatisation ? ›

Sept mesures à prendre pour réduire la stigmatisation
  1. Connaître les faits. ...
  2. Être conscient de ses attitudes et de ses comportements. ...
  3. Bien peser ses mots. ...
  4. Sensibiliser autrui. ...
  5. Se concentrer sur les aspects positifs. ...
  6. Soutenir les gens. ...
  7. N'écarter personne.

Comment se déroule le processus de stigmatisation ? ›

Plus précisément, la stigmatisation consiste en un processus par lequel les individus se trouvent marqués, étiquetés, suite à une expérience de rejet social : la stigmatisation a pour effet de réduire l'identité de l'individu à une seule facette (celle marquée par la « déviance »); la lutte contre cette étiquette qui ...

Comment expliquer la stigmatisation ? ›

La stigmatisation réfère aux attitudes, croyances ou comportements négatifs à l'égard d'un groupe de personnes en raison de leur situation personnelle. Elle inclut la discrimination, les préjugés, le jugement et les stéréotypes, qui peuvent isoler les personnes qui consomment des drogues.

Quelles sont les causes de la stigmatisation ? ›

Beaucoup de gens sont victimes de stigmatisation à cause de leur race, de leur religion, de leur orientation sexuelle, de leur situation économique ou d'autres raisons.

Quels sont les types de stigmatisation ? ›

Les maladies, telles que l'herpès ou le VIH/SIDA, l'illégitime, l'orientation sexuelle, l'identité de genre, la couleur de la peau ou l'affiliation avec une nationalité spécifique, la religion (ou son absence), se proclamer être supérieur à une autre ethnie sont également des formes de stigmatisation sociale.

Comment lutter contre la stigmatisation et la discrimination ? ›

Les communautés locales étudient différentes manières de lutter contre la stigmatisation en faisant circuler les informations, en offrant des services de conseil psychologique, en encourageant une participation accrue des séropositifs aux programmes et en enseignant des méthodes permettant de faire face à la maladie15.

Quelles sont les conséquences de la stigmatisation ? ›

La stigmatisation retarde l'accès à des soins, impacte l'estime de soi, réduit l'accès au logement, à l'emploi, aux loisirs et altère les relations sociales. Les personnes qui rencontrent la psychiatrie intériorisent elles-mêmes ces préjugés négatifs et s'enferment dans un cercle d'auto-stigmatisation.

Quelle est la stigmatisation ? ›

La stigmatisation est un comportement négatif fondé sur des stéréotypes à propos de personnes ayant une maladie donnée. Les préjugés sont des stéréotypes négatifs à propos d'un groupe, qui se manifestent notamment sous forme de racisme.

Comment mesurer la stigmatisation ? ›

La Self-Stigma Scale-Short (SSS-S) est un questionnaire en neuf items conçu pour mesurer le degré d'auto-stigmatisation des individus issus de divers groupes minoritaires. Elle comporte un score de cognition, un score affect et un score comportement.

Quel est le synonyme de stigmatisation ? ›

Synonyme : anathématiser, blâmer, condamner, critiquer, dénoncer, maltraiter, réprouver. – Familier : démolir. – Littéraire : flageller, flétrir, fustiger, satiriser, vitupérer.

Quel est le rôle d'un stigmate ? ›

Le stigmate est l'extrémité du pistil, l'organe reproducteur féminin, d'une fleur, il reçoit le pollen. Le stigmate fait partie du carpelle, l'enveloppe qui protège les ovules des plantes à fleurs (les Angiospermes). Il y a plusieurs carpelles dans une fleur, qui forment le 4ème verticille (étage).

Quels sont les préjugés sur la santé mentale ? ›

Préjugés les plus fréquents

« les personnes dépressives manquent de volonté, ne font pas assez d'efforts, sont paresseuses »; « les personnes anxieuses manquent de caractère et sont faibles »; « les personnes bipolaires sont difficiles à gérer et souhaitent seulement attirer l'attention ».

C'est quoi une bonne santé mentale ? ›

La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.

Pourquoi la santé mentale est tabou ? ›

Alors qu'on n'hésite plus à parler ouvertement de ses problèmes généraux de santé, ceux touchant à la santé mentale restent encore souvent tus. Une des principales raisons pour lesquelles la santé psychique reste un sujet tabou est la peur de paraître faible et vulnérable aux yeux des autres.

Comment lutter contre la stigmatisation à l'école ? ›

L'éducation par le contact montre l'expérience humaine. C'est l'outil le plus efficace pour réduire la stigmatisation. Grâce à LA TÊTE HAUTE, les jeunes réalisent qu'ils ont la possibilité et la capacité d'apporter un changement positif durable pour rendre le monde plus compréhensif.

Quel est le synonyme de stigmate ? ›

Synonyme : cicatrice, empreinte, marque, signe, souvenir, symptôme, témoignage, témoin, vestige.

Qu'est-ce qu'un stigmate en sociologie ? ›

Le stigmate n'est pas un attribut en soi : il se définit dans le regard d'autrui. Il renvoie à l'écart à la norme : toute personne qui ne correspond pas à ce qu'on attend d'une personne considérée comme « normale » est susceptible d'être stigmatisée. Le stigmate s'analyse donc en termes relationnels.

Qu'est-ce que la discrimination en psychologie ? ›

(1993) dans un manuel classique de psychologie sociale, « la discrimination fait référence à des comportements spécifiques envers les membres d'un groupe qui sont injustes en comparaison avec le comportement à l'égard des membres d'autres groupes » (p. 355).

Qu'est-ce que l'auto stigmatisation ? ›

L'autostigmatisation revient à internaliser et associer à soi des stéréotypes négatifs concernant les troubles psychiques. Sa prévalence est forte, et est retrouvée chez 41,7% des personnes avec schizophrénie et 21,7% des personnes avec troubles bipolaires.

Qu'est-ce que la stigmatisation par association spatiale ? ›

Le concept de stigmatisation dans sa dimension spatiale révèle les mécanismes qui favorisent le dénigrement des quartiers pauvres et racisés des métropoles post-industrielles et contribue à l'analyse des processus de marginalisation urbaine.

Quelles mesures permettent de réduire les inégalités et les discriminations ? ›

L'État a un rôle majeur dans la lutte contre les inégalités. Il peut lutter contre les discriminations, moduler ses prélèvements obligatoires pour plus de justice sociale et surtout par la mise en place d'une sécurité sociale collective qui crée un lien de solidarité entre tous les individus.

Quels sont les instruments de lutte contre la discrimination ? ›

Principaux instruments internationaux visant à protéger les groupes vulnérables :
  • Déclaration universelle des droits de l'homme (DUDH)
  • Convention internationale sur l'élimination de toutes les formes de discrimination raciale (CERD)

Quels sont les instruments de lutte contre les discriminations ? ›

Instruments Universels
  • Pacte International relatifs aux Droits Civils et Politiques.
  • Convention de Genève relative à la protection des personnes civiles en temps de guerre.
  • Protocole additionnel aux conventions de Genève du 12 août 1949 relatif à la protection des victimes des conflits armés internationaux (Protocole I)

Quels sont les comportements discriminatoires ? ›

La discrimination directe. C'est le fait d'utiliser un critère pour fonder une différence de traitement. Ces critères sont l'appartenance ou la non-appartenance, vraie ou supposée, à une ethnie ou une race, la religion, les convictions, l'âge, le handicap, l'orientation sexuelle ou le sexe.

Pourquoi il y a de la discrimination ? ›

Si l'on discrimine, c'est aussi parfois pour affirmer notre identité ou celle de notre communauté. Les humains ont besoin, pour se sentir bien, d'avoir une idée plus ou moins claire de qui ils sont. J'imagine que t'as déjà ressenti ça, non ? Pour cela, on peut s'appuyer sur les différences entre nous.

Est-ce que la discrimination ? ›

La discrimination est une action ou une décision qui a pour effet de traiter de manière négative une personne en raison, par exemple, de sa race, de son âge ou de sa déficience. De telles raisons sont des motifs de discrimination et sont protégés par la loi.

Quelle est la différence entre la stigmatisation et la discrimination ? ›

La discrimination est la conséquence de la stigmatisation.

Quelle est la signification du mot stéréotype ? ›

Les stéréotypes sont des caractéristiques que la société attribue à un groupe de personnes pour les classer instinctivement, par exemple selon leur âge, leur poids, leur métier, leur couleur de peau ou leur sexe.

Quelle est la signification du mot infâme ? ›

Qui cause du dégoût par son caractère vil, bas, indigne : Un crime infâme. 2. Qui cause de la répugnance par sa saleté : Un infâme taudis.

Qu'est-ce que ça veut dire les stigmates ? ›

Marque durable que laisse sur la peau une maladie, une plaie : Les stigmates de la petite vérole. 2. Littéraire. Toute marque, toute trace qui révèle une dégradation (surtout pluriel) : Les stigmates de la guerre.

Quel est l'organe mâle de la fleur ? ›

Quels sont les organes mâles d'une fleur? Ce sont les étamines, formées d'un filament appelé filet, dont l'extrémité, appelée anthère, contient le pollen.

Quel est le pistil ? ›

Le pistil est l'organe femelle de la fleur, contenant les ovules qui vont être fécondés par les gamètes mâles, eux-mêmes contenus dans les grains de pollen. On trouve en général ce pistil au centre de la fleur et c'est lui qui va se développer en fruit après la fécondation.

Pourquoi Est-il important de préserver la santé mentale ? ›

Comme le fait d'être en bonne santé physique, être en bonne santé mentale permet de se sentir bien dans sa peau. Cela permet également de profiter pleinement des joies de la vie, de s'épanouir et d'essayer de nouvelles choses.

Quels sont les problèmes de santé mentale ? ›

Exemples de maladies mentales : Troubles de l'humeur : dépression majeure et trouble bipolaire. Schizophrénie. Trouble anxieux.

Quels sont les risques associés à une mauvaise santé mentale ? ›

Problèmes associés

de ne pas bénéficier des effets positifs des traitements; d'hospitalisation; de vivre des difficultés sociales, par exemple l'itinérance, la violence ou des problèmes avec la justice; d'avoir des idées ou des comportements suicidaires.

Comment lutter contre la santé mentale ? ›

Il existe de nombreux soins pour lutter contre les maladies et troubles psychiques. Cela va des traitements médicamenteux à des techniques psychothérapeutiques comme l'hypnose ou la méditation. Souvent, médicaments et psychothérapies sont combinés. Les traitements médicamenteux sont prescrits par les psychiatres.

Qu'est-ce qui influence la santé mentale ? ›

La santé mentale est très largement influencée par l'environnement social, économique et physique dans lesquels une personne vit. Les inégalités sociales sont associées à un risque accru de souffrir d'un trouble mental.

Comment faire de la prévention en santé mentale ? ›

Pour promouvoir la santé mentale, il est nécessaire de mettre en place des politiques et des programmes conjoints dans les secteurs gouvernementaux et d'entreprises, incluant la santé, l'éducation, l'emploi, la justice, l'environnement, les finances, le logement ainsi que la prévention et le traitement de la maladie.

Quelle est la différence entre un trouble de santé mentale et un problème de santé mentale ? ›

Ainsi, les problèmes de santé mentale correspondent à des perturbations qui interfèrent avec le fonctionnement habituel de la personne ainsi qu'à des symptômes qui s'apparentent à ceux liés aux troubles mentaux tout en étant moins importants et d'une durée plus courte (INSPQ, 2008, Fortinash & Holoday Worret, 2016).

Quels sont les problèmes de santé mentale parfois associés à un usage problématique de substances ? ›

Les six troubles examinés sont l'épisode dépressif majeur, le trouble bipolaire, le trouble d'anxiété généralisée, l'abus d'alcool ou la dépendance à l'alcool, l'abus de cannabis ou la dépendance au cannabis, et l'abus d'autres drogues ou la dépendance à d'autres drogues.

Quels sont les traits et les caractéristiques d'une bonne santé mentale ? ›

Les caractéristiques d'une bonne santé mentale

Une personne qui jouit d'une bonne santé mentale est une personne qui mène une bonne hygiène de vie. Elle a une alimentation saine, elle évite de consommer le plus possible l'alcool, ne fume pas et n'est pas toxicomane.

Quel sont les 3 aspects de la santé mental ? ›

Les trois dimensions de la santé mentale

La santé mentale positive qui recouvre le bien-être, l'épanouissement personnel, les ressources psychologiques et les capacités d'agir de l'individu dans ses rôles sociaux.

Quelle est la définition du mot ostracisme ? ›

Action de tenir quelqu'un qui ne plaît pas à l'écart d'un groupe, d'une société, d'une manière discriminatoire et injuste : Être frappé d'ostracisme.

Comment maintenir une bonne santé mentale ? ›

Mesures à adopter pour maintenir une bonne santé mentale
  1. Prenez le temps de bien manger.
  2. Assurez-vous de dormir suffisamment.
  3. Bougez ou faites de l'exercice tous les jours.
  4. Faites des activités favorisant la détente et le bien-être (yoga, exercices de méditation et de respiration, activités créatives ou artistiques).
Dec 13, 2021

Comment se développe un problème de santé mentale ? ›

Ils résultent d'une combinaison de plusieurs facteurs, dont : l'hérédité, c'est-à-dire le fait que d'autres personnes de la famille présentent ou ont déjà présenté un trouble mental; des facteurs biologiques qui modifient l'équilibre chimique du cerveau (état de stress prolongé, consommation de substances, etc.);

Videos

1. comprendre la santé mentale et les maladies mentales
(Homewood Health)
2. "Comment repérer, mesurer et réduire l’autostigmatisation ?"
(AHSM TV)
3. La Santé Mentale au sein des communautés antillaises: défis et enjeux
(L' arbre du Voyageur)
4. Forum Santé 2021 - Présentation #2 : Comment combattre les stigmates entourant la santé mentale
(Réseau Santé en français de la Saskatchewan)
5. Les impacts psychosociaux de la pandémie : qu’en savons-nous et comment y faire face?
(Axe Sante mentale des populations RRSPQ)
6. S'épanouir : un objectif à inscrire à votre liste de stratégies de survie à la COVID-19
(Workplace Strategies for Mental Health)

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Author: Dr. Pierre Goyette

Last Updated: 10/06/2023

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